On y passe près d’un tiers de notre vie, et pourtant, le matelas est souvent négligé dans l’entretien de la maison. Pour qu’il conserve tout son confort et son rôle de soutien, quelques gestes simples suffisent à faire la différence. Mieux encore : en prenant soin de votre matelas au fil des mois, vous préservez non seulement sa durabilité, mais aussi la qualité de votre sommeil. Voici comment lui offrir l’attention qu’il mérite.
Tout commence par un geste quotidien : l’aération.
Chaque matin, laissez votre lit respirer. En retirant la couette pendant une vingtaine de minutes et en ouvrant les fenêtres, vous évitez l’accumulation d’humidité et limitez le développement des acariens.
Un air frais et sec est le meilleur allié d’un matelas sain.
Pour aller plus loin, l’ajout d’un protège-matelas est vivement recommandé. En coton molletonné ou en matière technique, il forme une barrière efficace contre la transpiration, les taches et les allergènes, tout en étant lavable en machine à haute température.
L’entretien régulier est tout aussi essentiel.
Un passage d’aspirateur une fois par mois, en douceur et avec l’embout adapté, permet de retirer les particules invisibles qui s’accumulent à la surface.
Inutile de frotter énergiquement ou d’utiliser de la vapeur : cela pourrait endommager les mousses internes du matelas.
L’objectif est simplement de garder une surface propre et saine, surtout si vous êtes sensible aux allergies.
Autre geste clé : penser à le retourner régulièrement.
Certains matelas sont conçus pour être retournés complètement, d’autres seulement tête-pied. Dans tous les cas, ces rotations espacées de quelques mois permettent d’éviter les affaissements localisés et d’assurer un soutien homogène dans le temps. Pensez également à la base : un bon sommier, adapté au type de matelas, est indispensable pour éviter les déformations précoces.
L’usage au quotidien a aussi son importance.
Évitez de vous asseoir toujours au même endroit ou de transformer votre matelas en trampoline improvisé — même pour les enfants.
Ces habitudes anodines finissent par créer des zones d’usure prématurée.
Et si vous devez déplacer votre matelas, notamment lors d’un déménagement, emballez-le dans une housse de protection respirante, conservez-le à plat, et surtout : ne le pliez jamais.
Enfin, même avec un bon entretien, un matelas n’est pas éternel.
Au bout de huit à dix ans, il peut perdre en fermeté, en soutien ou en confort. Si vous vous réveillez avec des douleurs, si vous sentez des creux ou si votre sommeil devient moins réparateur, c’est peut-être le signe qu’il est temps d’en changer.
Prolonger la durée de vie de son matelas, ce n’est pas une contrainte :
c’est une attention régulière qui vous apporte un réel bénéfice au quotidien.
Sur la Route du Meuble, les enseignes spécialisées vous conseillent pour choisir une literie durable, mais aussi pour l’entretenir dans les règles de l’art.
Parce qu’un bon sommeil, ça se construit dans la durée… et ça commence par de bons réflexes.
